про то, что проще сдохнуть
короче, меня это все очень огорчает. и я не могу понять в чем причина того, что я не худею. может у меня весы сломанные? сегодня показали еще на 300 граммов больше. итого, похудела я от начальной цифры уже на 0,6 кг. смех и слезы. еще утром подумала, что может быть мне сходить к диетологу, чтобы меня там полностью покрутили-повертели и узнали, что мне мешает. а через 10 минут позвонил «муж» и сказал, что ему предлагают на работе либо унизительные условия за 10к/мес., либо уволиться. хотел знать моего мнения. хаха. конечно я за увольнение, какие 10к. будет так две недельки, потом месяц, потом 2. а так быстрее работу найдет. сбережения пока есть минимальные. на месяц-полтора хватит без лишних трат. а диетолог — лишняя трата все-таки.
потому что блин, какой диетолог? ну я же худела спортом! ела бабушкины пирожки, борщи ее на сале, свининочки тушеные, варенички, и худела. просто бегала и велотренажерила. за 2 месяца 6 или 10 кг, там непонятно какой был первоначальный вес, но больше 70. и дальше я тоже худела, просто приседая со штангочкой и прыгая на скакалке. без бега и велика. и нормально все было, нормально! а теперь и велик, и диета, а я толстею.
меня это так огорчает, просто жуть. я не знаю, что со мной случилось за это время, и кто на меня такую порчу навел. причем, дело наверное не в таблетках от детей, потому что тогда я их тоже пила. вроде питаюсь как питалась, и ничего такого со мной не происходило, но почему-то вес закрепился, еще больший, чем был раньше, и не хочет уходить.
у меня вообще такое ощущение, что после того похудения у меня стало в сто раз больше целлюлита и дряблостей. или я просто раньше не замечала. короче, была толстая — обычные были ноги, только толстые. похудела — стали красивые, тверденькие, эх. теперь толстая — а ноги ужасные. и жопа и ноги, все в ужасах. и вот хоть отрезай. а руки не влазят ни в одну кофтулечку из магазина. а футболки и майки не могу носить по той же причине толстых рук. и хожу летом в джинсах, потому что ноги такие никому показывать нельзя, и в старых кофтах с рукавами. а духота такая. а мне домой в горочку. да у меня просто скоро сердце остановится, и все из-за того, что я толстая. и диеты меня с тренажером на пару не берут. ахахахахахаахахахахахахахахаххахааааа. нервный смех.
Ты что-то делаешь не так.
Либо это сильный сбой гормонов.
А то, что раньше давалось легко, а теперь нет — это возраст. Какой бы он ни был.
загадочная история моего жира...
Может, организму нужно раскачаться
А не отекаешь от ты?
Целлюлит щас это очень на малую часть плохо скопившийся жир, это скорее застой лимфы и плохое кровообращение.
Я тоже думала с годами обменка нарушилась. Ан нет, обменка все ещё огонь, зато проблема со слабыми почками и лимфой (лимфоузлы очень плохо себя ведут, чуть заболею-болят и пытаются опухнуть). Стало полегче, когда начала нагрузочку давать (пешком домой хожу, 3,2 км). И ноги на вид лучше, и вены не так видны
хм… не знаю. вроде почки исправно работают, в туалет хожу с такой же периодичностью, как и все (ну сейчас чаще из-за того, что воды много пью по диете), да и лимфоузлы не болят, в детстве часто болели, теперь уже лет 10- 15 как все нормально. я думаю, может что с щитовидкой. в любом случае, надо выбрать время и деньги, да сдать анализы...
Да, лучше щитовидку проверить тогда)
Я думаю, у тебя все может наладиться)
да, скорее всего. но сейчас такое поганое чувство на душе, хоть вешайся. ну я не сдаюсь пока, продолжаю.
спасибо за теплые слова
просто велик это кардио вроде как, он типа на выносливость больше.
а силовые как раз отлично стройнят.
(не заявляю себя профи, ходила на танцы, рассказывали). да и в начале диеты обычно всегда немного набираешь, потому что организм в шоке от голодовки и запасается. поэтому и вес возвращается и становится больше
не было никакой голодовки на диете, я всегда была сытая, но ела только разрешенное.
а велик, бег и остальные кардио, как я понимаю и как показывает моя прошлая практика, как раз и идут для похудения, а от силоввх под жиром растут мышцы и объем в следствие этого становится еще больше. мне всегда рекомендовали сначала сбросить вес бегом, потом качаться. так я и делала.
а потом потолстела.
голодовка по мнению организма, офк. любое уменьшение ежедневных каллорий дает автоматический сигнал начать запасаться)
вообще в идеале заниматься и кардио и силовыми, потому как когда тело худеет первым делом уходит вода, затем мышцы и потом жир.